Психология, психотерапия

 «Побеждающий других – силен, побеждающий себя – могуществен».
Лао-Цзы

Если вы действительно ищете своего доктора, обращайтесь в клинику «РАМИ»

Здесь вы можете получить консультацию психотерапевта, психиатра, психолога, иглорефлексотерапевта. Наши специалисты имеют высокую профессиональную квалификацию. 

Перечень услуг, оказываемых пациентам

Психотерапия

• Индивидуальная.
• Семейная.
• Детская.
• Клинико-психологическое обследование.
• Профориентация.
• Психофармакологическая коррекция депрессии, тревоги, страхов, навязчивостей, бессонницы, астении, стрессовых состояний.
• Психотерапевтическое сопровождение, медикаментозная коррекция шизофрении и других психических расстройств.
• Интегративно-развивающая психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая психотерапия, гештальттерапия.
• Аутогенная тренировка (индивидуальная и групповая).

Психология

Кабинет психологической разгрузки

Психодиагностика, медицинские заключения психолога

Индивидуальное психологическое консультирование: 

• Восприятие: память/ внимание.
• Мотивирование, создание ресурсного состояния.
• Развитие определенных навыков (уверенность в себе, публичные выступления, пр.).
• Проработка травм.
• Работа с тревогами.
• Индивидуальное консультирование по вопросам (семейных) отношений.
• Удаленное консультирование.

Лечение зависимостей:

• Пищевые зависимости, снижение веса, коррекция пищевого поведения.
• Игровые зависимости.
• Компьютерные зависимости.
• Алкогольные зависимости.
• Никотиновые зависимости.

Психология отношений:

• Семейное консультирование.
• Индивидуальное консультирование по вопросам (семейных) отношений.

Групповая терапия:

• Антистресс
• Клуб знакомств
• Преодоление конфликтов и манипуляций
• Мастер-класс для профессионалов
• Преодоление страхов и комплексов
• Выход из депрессии
• Снижение веса
• Клубная встреча с психотерапевтом

Программы

• Комплексная коррекция избыточного веса.
• Коррекция игровой, компьютерной и никотиновой зависимости.
• Коррекция созависимых отношений (программа для членов семьи и родственников пациентов, страдающих алкоголизмом, наркоманией, игровой зависимостью и другими формами зависимости).
• Телесно-ориентированая терапия при невротических расстройствах.
• Психотерапия "синдрома профессионального выгорания" и "синдрома хронической усталости".
• Антистресс-тренинг. 
• Тренинг «Решение конфликтных ситуаций».
• Медитации в мини-группах.

Особое внимание уделяется семейной психотерапии, а также психотерапии детей и подростков, цель которой – налаживание внутрисемейных отношений между партнерами, детьми и родителями; решение конфликтных ситуаций, ситуаций зависимости и т.д.

Семейный психотерапевт помогает семье обнаружить и научиться использовать внутрисемейные ресурсы для того, чтобы семья стала психологически «здоровой». Это означает, что семейные правила внутри семьи являются гласными, принимаются всеми членами семьи, и служат для роста и развития отдельных членов семьи и семейной системы в целом.
На внутреннее неблагополучие в семье быстрее всего реагируют более чувствительные члены - часто это бывают дети. Реагируют по-разному: начинают вести себя вызывающе, агрессивно или, наоборот, апатично, иногда начинают чаще болеть или плохо спать, хуже учатся, с ними становится невозможно найти общий язык и т.п.

Имеет смысл обращаться за помощью семейного терапевта, если:

• существует устойчивый конфликт поколений или конфликт между братьями-сестрами или супругами;
• ребенок демонстрирует отклоняющееся поведение;
• один из членов семьи имеет зависимость от алкоголя, наркотических средств, игровую зависимость и т.д.;
• семья стоит на пороге развода;
• в семье произошел развод, и ребенок тяжело переживает его последствия.

Психотерапия (от греч. psyche — душа + греч. therapy — лечение, исцеление) в буквальном переводе означает «лечение души» или «лечение душой». 

Впервые термин «психотерапия» ввел в конце XIX века английский врач Тьюк. Этим словом называлось терапевтическое действие, которое «дух пациента мог иметь в отношении тела пациента благодаря влиянию врача». На сегодняшний день в мире не существует единого определения психотерапии.

Европейская психотерапевтическая ассоциация (ЕАР) руководствуется определением Страсбургской декларации (от 21.10.1990 г.):

1. Психотерапия является особой дисциплиной из области гуманитарных наук, занятие которой представляет собой свободную и независимую профессию.
2. Психотерапевтическое образование требует высокого уровня теоретической и клинической подготовленности.
3. Гарантированным является разнообразие терапевтических методов.
4. Образование в области одного из психотерапевтических методов должно осуществляться интегрально; оно включает теорию, личный терапевтический опыт и практику под руководством супервизора; одновременно приобретаются широкие представления о других методах.
5. Доступ к такому образованию возможен при условии широкой предварительной подготовки, в частности, в области гуманитарных и общественных наук.

В нашей стране специалистом-психотерапевтом, влияющим на состояние душевного здоровья пациента, может быть только врач-психиатр, имеющий не менее чем 3-летний опыт клинической практики и сертификат по специальности «психиатрия», а также получивший дополнительное профессиональное образование и сертификат по специальности «психотерапия» в рамках интернатуры или ординатуры. В этом основное отличие психотерапевта от психолога, не имеющего медицинского образования.

Психотерапия отличается как от психиатрии, так и от психологии.

В настоящее время в мире существует три основных направления психотерапии – динамическое, поведенческое и гуманистическое – и огромное количество школ и подходов, среди которых наиболее популярными являются:

• психоанализ;
• когнитивно-поведенческая психотерапия;
• психодрама;
• личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия;
• классический и эриксоновский гипноз;
• гештальттерапия;
• телесная психотерапия;
• интерперсональная психотерапия;
• экзистенциальная психотерапия;
• трансперсональная психотерапия;
• системная семейная психотерапия;
• нейролингвистическое программирование (НЛП);
• позитивная психотерапия;
• эмоционально-образная психотерапия;
• игровая;
• сказкотерапия и другие.

Реестр применяемых технологий в психотерапии составляет тысячи различных методик, которые помогают решить не только осознаваемые человеком проблемы, но и неосознаваемые – забытые, вытесненные сознанием, но продолжающие влиять на жизнь пациента. Например, перенесенная в детстве психологическая травма может изменить жизненный сценарий и отразиться на всей дальнейшей судьбе человека.

Необходимо «докопаться» до причины такого влияния, иначе человек будет постоянно сталкиваться с одними и теми же трудностями и препятствиями в течение десятилетий. Психогенный фактор является причиной многих заболеваний, в том числе психосоматических. В наше стремительное время глубокий стресс или психологическая проблема могут стать причиной сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний, бронхиальной астмы, аутоиммунных процессов. Часто это корнями уходит в хроническое эмоциональное напряжение.

Психотерапевт применяет разнообразные технологии, которые призваны не только разложить ситуацию по полочкам, но и выявить источники неосознаваемого страха, тревог, эмоционально разгрузить от накопившихся проблем и научить человека правильно ставить цели и формировать образ их достижения. Специалист помогает пациенту подойти к выбору оптимальной стратегии для достижения желаемого результата, а выбор дальнейшего действия остается за пациентом.

Поводы для обращения к психотерапевту могут быть самыми разными: бессонница, внутреннее напряжение, тревога или страхи, раздражительность или подавленность, конфликты на работе и в семье, нарушения отношений с близкими людьми, зависимость от алкоголя, одиночество... Подобные «симптомы» – это язык души, на котором она сообщает о неблагополучии, обращает на себя наше внимание. Психотерапевт помогает пациентам разобраться в самих себе, найти источник проблемной ситуации и наладить отношения с другими людьми. Человеку свойственно перекладывать ответственность за свои проблемы на других людей, обстоятельства. Это не только инфантильная позиция, но и стратегия защиты, потому что болезненно признавать свою несостоятельность в чем-либо или неумение делать выбор в неопределенной ситуации.

Иногда психотерапия применяется в сочетании с медикаментозной терапией. В последние годы люди нередко обращаются к психотерапевту в крайне «запущенных» случаях, когда требуется не только психотерапия, но уже и лекарственная коррекция. Люди до последнего «терпят», потому что не знают, куда обратиться со своими проблемами, да и боятся «психиатрического диагноза» или постановки на учет. Кроме того, в нашей стране психиатрия до сих пор часто воспринимается как «развлечение для богатых».

Психотерапия – как метод без противопоказаний - может быть эффективным инструментом в лечении душевных недугов, а также и в разрешении психологических проблем, «тупиковых» жизненных ситуаций, проблем в отношениях между людьми. Психотерапия способна значительно улучшить самочувствие человека при всех физических заболеваниях и даже обезболить в тяжелых случаях. Важно, чтобы занимался этим грамотный специалист.

Спектр заболеваний и проблем, лечением которых занимается врач-психотерапевт, велик. Их можно объединить в группы:

• психические расстройства (депрессии, тревожно-фобические расстройства, нарушения сна, неврозы, шизофрения и т.д.);
• психосоматические заболевания (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма и т.д.);
• зависимости (алкогольная, наркотическая, игровая и др.);
• избыточный вес;
• проблемы взаимоотношений в коллективе и в семье между партнерами (конфликты, разводы, любовная зависимость), а также с детьми, родителями;
• личностные проблемы (неуверенность в себе, страх перед общением, одиночество и т.п.);
• детские расстройства (тики, заикание, страхи, энурез, гиперактивность и т.п.);
• расстройства у людей пожилого возраста;
• горе, утрата;
• инвалидность, увечье, диагноз тяжелого или неизлечимого заболевания;
• хроническая усталость, постоянное напряжение, неумение расслабиться;
• проблемы с памятью, концентрацией внимания.

Люди, обращающиеся к психотерапевту, нередко понимают, что от их психологического состояния зависит, насколько они будут эффективны и успешны в работе, а с этим, в свою очередь, связаны обеспеченность и здоровье их семей, возможность для детей получить хорошее образование и т.п. Все это - звенья одной цепи. Многие успешные руководители и бизнесмены систематически работают с личным консультантом, и это окупается карьерным ростом и лидерскими позициями в бизнесе, потому что личностное развитие - залог профессиональной эффективности. Считается даже, что «единственный источник власти – умение видеть причину».

Обычно встреча клиента с психотерапевтом, называемая сеансом или сессией, длится один час. Диагностическая сессия может занимать и полчаса, а сеанс семейной терапии составляет от полутора до двух-трех часов, в зависимости от сложности проблемы и состава семьи. Продолжительность работы с психотерапевтом зависит от глубины проблемы и определяется индивидуально. Иногда достаточно одной сессии, в других случаях требуется кропотливая работа. Главное – достичь желаемого результата и радоваться жизни.